بواسطة أمل العوبثاني | فبراير 4, 2019 | حياة واعية
هل جربتِ أن تسألي نفسك لماذا تشعرين بالانشراح و الراحة في أماكن معينة، بينما تشعرين بالتعب و عدم الراحة في أماكن أخرى؟ هل الموضوع له علاقة بنوعية الأثاث، أم فخامة الإكسسوارات، أم شيء أخر بعيد كلياً عن هذه الأشياء؟ ما هو علم طاقة المكان؟ علم طاقة المكان، أو الفونج شوي،...
بواسطة منى العوبثاني | يناير 31, 2019 | حياة واعية
معلومات مبسطة عن الكتاب اسم الكتاب: الإمتنان أسلوب حياة اسم الكاتب: لويز هاي دار النشر: دار الفاروق و متوفر للشراء في جملون النوع: تنمية ذاتية صورة الكتاب: عن الكاتبة: لويز هاي كاتبة أمريكية، ولدت لأم فقيرة و أب عنيف. و هي في سن الخامسة تعرضت لإعتداء جسدي من أحد...
بواسطة منى العوبثاني | يناير 21, 2019 | عناية نفسية
النوم العميق من أحد أسباب الحصول على صحة جيدة، فالجسد يحتاج إلى قسط من الراحة بعد يوم طويل. في معظم الأوقات أستيقظ في الصباح و أنا لازلت أشعر بالتعب و الحاجة إلى الرجوع للنوم. و كنت أتساءل ما هو السبب الذي يجعلني في معظم الأوقات في حالة التعب هذه! هذا ما دفعني للبحث...
بواسطة أمل العوبثاني | يناير 14, 2019 | حياة واعية
بيت هادىء و مريح، حلم كل واحدة منا. فالبيت .. ملاذ الجميع بعد يوم طويل من الدراسة أو العمل، مهما إختلفت أعمارهم و مهامهم. لذا، يجب أن تكون لبيوتنا معايير قياسية تخلق جواً من الراحة و الألفة بين أفراد البيت. و تجعله مكاناً يدعم تقاربهم و يوطد علاقاتهم ببعض. فالأجواء...
بواسطة منى العوبثاني | يناير 10, 2019 | عناية نفسية
اسم الكتاب: كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك اسم الكاتب: ديل كارنيجي دار النشر: مكتبة جرير نوعه: تنمية ذاتية صورة الكتاب: نبذة عن الكاتب: ديل كارنيجي، كاتب و محاضر و متحدث أمريكي في التنمية البشرية و تنمية المهارات الشخصية و زيادة المبيعات. كتب العديد من الكتب و أشهرها...
بواسطة منى العوبثاني | ديسمبر 31, 2018 | رسالة ومعنى
التخطيط للعام الجديد خطوة من أهم الخطوات لتبدئي السنة الجديدة بتركيز و همة أعلى و رؤية واضحة لتحقيق الأهداف على الصعيدين الشخصي و المهني. على فكرة، هذا التخطيط ليس فقط للسنة الحالية، بل هذا التخطيط تستطيعين استخدامه كل سنة عند التخطيط للعام الجديد. بدأت التخطيط لعامي...
بواسطة منى العوبثاني | ديسمبر 20, 2018 | استعادة الذات
اسم الكتاب: أوقف الأعذار اسم الكتاب: واين داير دار النشر: مكتبة جرير نوعه: تنمية ذاتية صورة الكتاب: نبذة عن الكاتب: هو مؤلف أمريكي ذاع صيته عالمياً في مجالات التنمية الذاتية و النمو الروحي. على مدى العقود الأربعة من حياته المهنية، كتب أكثر من ٤٠ كتابًا، بما في ذلك ٢١...
بواسطة منى العوبثاني | ديسمبر 10, 2018 | استعادة الذات
من القرارات المهمة التي يتخذها المرء في حياته هي تحمل المسؤولية الكاملة عن كامل مجريات حياته. أعلم أنه من الصعب تحمل المسؤولية، وخصوصاً إذا كانت هذه المسؤولية حياة الشخص كاملة. لأنني في يوم من الأيام كنت ممن يخافون من تحمل المسؤولية، والأكثر أني أنا مسؤولة عن حياتي...
