خير جليس

مراجعة كتاب أفكار القلب ، كنز من الحكمة الداخلية

اسم الكتاب: أفكار القلب ،كنز من الحكمة الداخلية

اسم الكاتب:لويز هاي

دار النشر: دار الخيال و متوفر للبيع في جملون

نوعه: تنمية بشرية

صورة الغلاف:

نبذة عن الكاتبة:

لويز هاي كاتبة أمريكية ولدت سنة ١٩٢٦م لأم فقيرة و أب عنيف.

لقد عاشت طفولة و مراهقة صعبة للغاية بعد تعرضها للاعتداء الجسدي من أحد جيرانها، و المعاملة السيئة من والدها.

كان طلاقها من زوجها رجل الأعمال الإنجليزي أندرو هاي بعد ١٤ عاماً من زواجهما، هو ما دفعها للتوجه إلى إحدى الكنائس في مانهاتن لتفريغ حزنها. حيث سمعت لأول مرة عن قوة الفكر في تحسين ظروف الحياة، عندها اتخذته منهجاً لحياتها.

في عام ١٩٧٧ أصيبت بمرض السرطان و استخلصت منه بأنها أصيبت بهذ المرض بسبب عدم تخليها عن ذكريات ماضيها الأليم، و ما تعرضت له في طفولتها.

لقد رفضت العلاج الطبي و بدأت نظاماً جديداً للشفاء من هذا المرض، و شفيت منه. و بعد ذلك الحدث، ألفت كتاباً صغيراً بعنوان (يمكنك أن تشفي حياتك) حيث بيعت منه أكثر من ٥٠ مليون نسخة.

لماذا اخترت كتاب أفكار القلب:

لطالما أحببت هذه الكاتبة الرائعة التي انتشلت نفسها من الحطام و السلبية التي كانت تعيش فيها نظراً لظروف الحياة الصعبة التي مرت بها.

لقد كتبت في مقالة سابقة عن كتابها   الامتنان أسلوب حياة

لقد شدني عنوان هذا الكتاب ( أفكار القلب ) و أصابني الفضول لمعرفة محتواه، لهذا قررت قراءته.

ملخص كتاب أفكار القلب:

أفكار مختلفة عن مواضيع منوعة من الحياة و هذه الأفكار لا تتعدى الصفحة أو الصفحتين و تنهيها بحكمة أو تمرين عميق مع المرآة. أمثلة عن المواضيع: التخلص من الماضي، العلاقات، مدى تأثير الكلمة و غيرها من المواضيع التي كُتبت بحب لتساعدك على شفاء قلبك من الجروح العالقة فيه و تبتهج في الحياة.

اقتباسات من كتاب أفكار القلب:

عندما نتصرف و كأننا ضحايا فإننا نسعى لوضع أنفسنا في عزلة.

نشعر بالألم و الخوف، فنروح نبحث عن شخص آخر لإنقاذنا مما نحن فيه.

هذا الكتاب يعطينا الفرصة لاكتشاف قدراتنا على التعامل مع الحياة و الاستجابة لمتطلباتها، بدلاً من أن نتصرف كضحايا.

و هذا يعطينا القوة بشكل أو بآخر. سنجد ذلك لحظة نبدأ بالتواصل مع ما نسميه الذات الداخلية. و هكذا يكون بمقدورنا الإسهام في تحسين نوعية حياتنا.

إنه لشعور رائع، أن تعرف أن عليك عدم الاتكال على شخص آخر، و أن هناك في داخلنا قدرات هائلة يمكننا استغلالها، لإحداث تغييرات إيجابية في حياتنا.

إنه لشعور لا يوصف. إنه الشعور بالتحرر من الآخرين.”

قد يخشى البعض خوض هذه التجربة و تجربة التحرر، لأنها أشبه بتجربة تحمّل المسؤولية، دون أن يدري أن المسؤولية هي قدرتنا على الاستجابة لمتطلبات الحياة و كيفية التعامل معها.

نحن على أبواب عصر جديد و أنظمة حياتية جديدة، لذا حان الوقت للتخلي عن معتقداتنا و عاداتنا القديمة. و حين نتعلم كيف نتأقلم مع معتقدات جديدة و نمارس أساليب جديدة.

نكون نسعى للتناغم مع أنظمة العالم الجديد.”

رأيي الشخصي في كتاب أفكار القلب:

في كتاب أفكار القلب، تتحدث الكاتبة إلى القارئ بأسلوب رقيق و طيب و كأنها تُحدث أحفادها عن كيفية تخطي أحداث و آلام الحياة و ننظر إليها بطريقة مختلفة.

هناك أسئلة عميقة جداً و تحتاج إلى مواجهة مع ذاتك و عقلك الباطن الذي يختزن تلك الآلام، و سترى أجوبة و حلول لمعاناتك.

جميعنا أو معظمنا لديه آلام عميقة مدفونة في قلبه، فإذا كنت تريد شفاء قلبك أنصحك بهذا الكتاب، لترى و تغير من وجهات نظرك تجاه هذه المواقف المؤلمة خصوصاً، و الحياة بشكل عام.

التقييم:

الفكرة: نجمة

الترجمة: نصف نجمة

الأسلوب: نجمة

صورة الغلاف: نجمة

محتوى الكتاب: نجمة

الإجمالي: أربع نجمات و نصف

شاركي

إظهار التعليقات

  • لم أكمل قراءته بعد , ولكن الشعور الذي يرافقني مع قراءة كل صفحة يجعلني أشهر بالأمتنان فعلآ لكل شيء في هذه الحياة , صحيح بأننا كبشر نمر بمواقف صعبة وظروف قصيمة ولكن هذا الكتاب هو طريق لفهم أنفسنا أكثر وتقبل ذواتنا ومحبة أنفسنا.

    • يا هلا والله بأوركيدتنا يسرا، صدقتي والله وتعليقك هذا أسعدني جدا جدا وكل كلمة قلتيها في مكانها ( هو طريق لفهم أنفسنا وتقبل ذواتنا ومحبة أنفسنا ) 👏🏼👍🏼👌🏼🌹🌹🌹

نشرت بواسطة
منى العوبثاني

أحدث المقالات

التغلب على الشك بالذات: 10 ممارسات يومية لبناء ثقة أكبر 

في هذه المقالة ستتعرفين على ممارسات عملية تساعدك في التغلب على الأفكار السلبية التي تجول… إقرأي المزيد

منذ 6 أيام

التواصل الأنثوي .. سلاح آسر في أيدي ناعمة

في هذه المقالة، تعرفي كيف بإمكانك أن تحترفي التواصل الأنثوي الذي سيعمل على إحداث نقلة… إقرأي المزيد

منذ 3 أسابيع

١٠ نصائح عملية لجذب الطاقة الإيجابية و البركة للبيت

تعرفي في هذه المقالة على نصائح ستساعدك بشكل جذري في تحويل منزلك إلى جاذب للطاقة… إقرأي المزيد

منذ شهر واحد

٧ أطعمة تتعارض مع بعض الأدوية .. فلا تتناوليها

في هذه المقالة، تعرفي على الأطعمة التي تتعارض مع بعض الأدوية الأكثر استعمالاً و يقلل… إقرأي المزيد

منذ شهرين

إطلاق العنان لقدراتك الكامنة في 6 خطوات عملية

في هذه المقالة تعرفي على خطوات عملية ستساعدك لاكتشاف قدراتك الكامنة و نقاط قوتك و… إقرأي المزيد

منذ 3 أشهر

الإنتاجية .. حياة ذات معنى و أهداف تتحقق

في هذه المقالة، تعرفي لماذا الانتاجة مهمة و كيف ستغير حياتك بشكل إيجابي و تحققين… إقرأي المزيد

منذ 3 أشهر