أهلاً و سهلاً بك عزيزتي الأوركيدة في مبوبة خير جليس
قد تكون حياة معظم الناس تغيرت للأفضل بعد قراءتهم لكتاب معين، و أنا واحدة من هؤلاء الناس.
لذلك في مقالة اليوم، سأنقل لك 5 كتب غيرت حياتي للأفضل، على الصعيدين الفكري و المشاعري.
كتاب السماح بالرحيل للدكتور ديفيد هاوكنز.
ستجدون في أغلب الفيديوهات على قناتنا في اليوتيوب أنوه و أذكر عن هذا الكتاب الذي بالفعل غير حياتي و جعلني أركز على مشاعري جيداً.
إذا أردت أن تعرفي كيف طبقت آلية السماح بالرحيل و كيف أن هذه الطريقة غيرت حياتي و مراجعة للكتاب، أنصحك بمشاهدة هذا الفيديو:
الكتاب عبارة عن رحلة غوص في أعماق ذاتنا و مشاعرنا المكبوتة و التي لم نستطع التعبير عنها لحظة وقوع الأحداث التي تسببت بخلق هذه المشاعر، سواءً كان هذا الحدث في الماضي أو حالياً في حياتنا اليومية.
الكتاب مقسم حسب المشاعر ابتداءً من المشاعر السلبية كمشاعر العار و الخوف، و كيف ننتقل إلى المشاعر المحايدة كالقبول و الشجاعة وصولاً إلى المشاعر الإيجابية كالحب و السلام و التنوير.
كتاب نقلات الروح لباربرا دي أنجليس
يعتبر هذا الكتاب من أجمل الكتب التي قرأتها و غيرت حياتي للأفضل، علماً بأني قرأت الكتاب مرتين.
لكن عند قراءتي للكتاب في المرة الثانية، كان إدراكي لمحتوى الكتاب قد تطور، و فهمت معظم ما كانت تقصده الكاتبة مقارنةً مع قراءتي للكتاب في المرة الأولى.
أنا مدركة بأن الكتاب لا يحتاج إلى قراءة واحدة أو اثنتين، بل يحتاج إلى مرات عديدة لكي نفهم ما تقصده الكاتبة تحديداً؛ و هذا لأن في كل مرة تقرأ الكتاب يختلف و يتطور مستوى وعيك و إدراكك للأمور.
كتاب لأنك الله للدكتور علي بن جابر الفيفي
هذا الكتاب هو تعمق لبعض من أسماء الله الحسنى.
تجربتي مع هذا الكتاب بدأت عندما كنت في المستشفى، و كنت في حالة ضعف نفسي شديد.
لجأت إلى هذا الكتاب و كان بمثابة مهدئ لي من الأزمة التي كنت أمر بها. فعلى اسم الله الشافي استرخيت و سلمت خالقي مفاتيح الشفاء.
و من هنا تغيرت مفاهيمي و معتقداتي عن خالقي لتتغير حياتي بذلك للأفضل.
لقراءة ملخص هذا الكتاب لأنك الله و معرفة نبذة تفصيلية عنه، أنصحك بقراءة هذه المقالة: ملخص كتاب لأنك الله للدكتور علي بن جابر الفيفي
كتاب تستطيع أن تشفي حياتك للكاتبة لويز هاي
يعتبر هذا الكتاب بالنسبة لي أول كتاب أقرؤه في التنمية البشرية و الذي قادني إلى الاهتمام بذاتي والاهتمام بهذا المجال.
ستجدون في هذا الكتاب الجواب لمعظم أسئلتكم كالتشافي من آلام الماضي، و تمارين لتقبل الذات كتمرين التحدث إلى نفسك في المرآة.
بين طيات هذا الكتاب ستجدين كذلك توكيدات شخصية لاستبدال المعتقدات الخاطئة و السلبية بأخرى إيجابية.
عند ممارسة هذه التمارين ستجدون فرقاً واضحاً في شخصيتكم و سيلاحظ الآخرون مدى تغيركم، فمن يحبكم و يتقبلكم حقاً سيفرح لهذا التغير الإيجابي.
أما البعض فسيبتعدون عنكم لأن شخصيتكم الجديدة لم تعد مناسبة لهم. تقبلوا التغيير بكل رحابة صدر، فأنتم الآن أقرب لذاتكم عنهم.
كتاب الامتنان أسلوب حياة للكاتبة لويز هاي
أنا من المعجبين جداً بشخصية هذه الكاتبة.
فبعد الآلام التي عاشتها في الماضي و تجربتها مع مرض السرطان، استطاعت أن تشفي نفسها دون اللجوء إلى أدوية أو أي علاجات لمحاربة هذا المرض.
و ها هي تنقل لنا خبرتها و تجارب أصدقائها حول الامتنان و فوائده.
عند قراءة هذا الكتاب، ستشعرون بمشاعر الشخصيات التي جربت الامتنان حتى في الأوقات الصعبة.
و عن تجربة شخصية، ذكرنا في تحدٍ سابق على قناتنا في اليوتيوب حول تجربتنا مع دفتر الامتنانات.
و ذكرت أختي هدى في فيديو سابق أيضاً حول تجربتها مع الامتنان و كيف أن الامتنان غير حياتها للأفضل.
الامتنان أسلوب حياة هو بالضبط المعنى المرادف للآية الكريمة
وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ
القرآن الكريم – سورة إبراهيم آية رقم (7)
ألم تلاحظوا أن فقدان النعمة بعد أن كانت موجودة عذاب شديد؟! العذاب النفسي من حسرة و ندم وتأنيب الضمير!
لا أنكر بعد تجربة التذمر و الشكوى و الجحدان، لاحظت أن النعم التي كانت موجودة تزول، لأني لم أمتن على وجودها و اعتبرتها من المسلمات في حياتي.
كضوء الشمس مثلاً، لم أعرف قيمة هذه الشمس إلا بعد دخولي العناية المركزة و لم أرَ الشمس لمدة أسبوعين!
و حتى الآن، لم أنسَ ردة فعلي عند خروجي من العناية المركزة و ذهابي للغرفة، كان أول ما رأته عيناي هو ضوء الشمس.
دمعت عيناي لأني أدركت و عرفت الآن قيمتها.
إنه لمن المخيف حقاً أن نعتبر أن كل شيء موجود في حياتنا هو من المسلمات.
و بعدها نعتبر وجوده أمر عادي، و من الممكن أيضاً أن نتذمر لوجوده و نلاحظ الأشياء السلبية التي فيه بدلاً من الإيجابية.
الخلاصة:
تختلف الطرق التي تتغير معها حياتنا بشكل جذري للأفضل
و قراءة الكتب من أفضل الطرق و أهمها إذا أردت لحياتك أنت أيضاً أن تتغير للأفضل،
هذه كانت من أهم الكتب حتى الآن التي غيرت حياتي.
و مازلت في طريقي لقراءة المزيد من الكتب لتثري رحلتي الذاتية و أنوي أن تثري حياتكم أنتم أيضاً.
إذا كان لديك كتب وغيرت حياتك للأفضل، شاركيها معنا في خانة التعليقات.
مساعدة مؤسسة و صانعة محتوى موقع أوركيدفل لايف ستايل
متخصصة في التصميم الجرافيكي و مونتاج الفيديوهات و التصوير
مهتمة بالوعي الإنساني و الكتب
