fbpx

مذاقات

في مبوبة مذاقات ستجدين فيها مقالات عن : وصفات و حكايات | صحة و تغذية | مهارات مطبخية

فيها ستبدعين في طبخ وصفات مجربة شهية ستُدخِلينها في جدول وصفاتكِ اليومية بلا شك

سنتطرق في هذه المبوبة عن:

وصفات و حكايات: وصفات لذيذة مجربة وكيفية تحضيرها وتقديمها

من سلطات، مقبلات، وجبات رئيسية، حلويات، ومشروبات باردة وساخنة

نغوص في عمق تاريخ هذه الوصفات و نحكي قصصها الجميلة، الغريبة و العجيبة

صحة و تغذية: سنتحدث فيها عن القيمة الغذائية للخضراوات، الفواكه، الحبوب و البقوليات

و فوائدها الصحية و كيفية إستخدامها و مزجها لنحصل على جميع الفوائد التي تحتاجها أجسامنا

مهارات مطبخية: الطبخ فن، لذا نحتاج إلى المهارات الكافية لتنفيذه

وهذا ما سنتحدث عنه، لنتعلم كيف يطبخ أمهر الطهاة و ماذا يستخدمون لإعداد ألذ الأطباق والوصفات

التخطيط لوجبات رمضان : الحل الأمثل لاستثمار الوقت خلاله

تخطيط وجبات رمضان - orchidfulifestyle

اقترب شهر البركات و العبادات، و صار الوقت للاستعداد له لنستثمر وقتنا فيه، و أكثر شيء يأخذ منا الكثير من الوقت للتخطيط له و لإعداده هو وجبات الطعام. لذلك من خلال هذه المقالة ستعرفين كيف تقلصين الوقت في إعداد الوجبات من خلال التخطيط لها جيداً

التخطيط لوجبات رمضان : الحل الأمثل لاستثمار الوقت خلاله Read More »

الصيام المتقطع .. التوجه الجديد لحياة صحية مديدة

الصيام المتقطع - Orchidfulifestyle

توجد الكثير من استراتيجيات نمط الحياة الصحية الرائجة في الأونة الأخيرة، و لكن هل سيكون للصيام الأثر الأكبر لنمط حياة صحي جسدياً و نفسياً؟ هذا ما سنعرفه في هذه المقالة

الصيام المتقطع .. التوجه الجديد لحياة صحية مديدة Read More »

12 طريقة للمحافظة على توازن الهرمونات في جسمك

توازن الهرمونات - orchidfulifestyle

يعتبر اتزان الهرمونات في أجسامنا من أهم علامات الصحة البدنية و النفسية لدينا.
في هذه المقالة سنتعرف على طرق تمكننا من المحافظة على توازن الهرمونات في الجسم

12 طريقة للمحافظة على توازن الهرمونات في جسمك Read More »

ما الفرق بين حالة عدم تحمل الطعام و الحساسية الغذائية؟

عدم تحمل الطعام - orchidfulifestyle

لا يستطيع أغلب الناس التفريق بين الحساسية الغذائية و حالة عدم تحمل الطعام .. و في هذا المقالة سنكتشف الفرق و نتعرف عن قرب عن مصطلح عدم تحمل الطعام و أسبابه و كيفية الوقاية منه

ما الفرق بين حالة عدم تحمل الطعام و الحساسية الغذائية؟ Read More »

11 نصيحة لحل مشاكل إعداد الكيك الشائعة .. ستفاجئين من بساطتها

مشاكل إعداد الكيك - orchidfulifestyle

إعداد الكيك من المهارات اللذيذة التي نود أن نتعلمها. و لكن قد تكون المشاكل التي واجهناها عند إعداد الكيك قد أثرت على رغبتنا في الاستمتاع بصنعه. في هذه المقالة، سنتعرف على حلول لأكثر مشاكل الكيك انتشاراً و كيفية حلها بسهولة

11 نصيحة لحل مشاكل إعداد الكيك الشائعة .. ستفاجئين من بساطتها Read More »

error: Content is protected !!

Pin It on Pinterest