تواصل مع الذات

هل تحسين إنك فقدتِ طاقتك الأنثوية بسبب ضغوط الحياة و العمل و المسؤوليات؟ في هذه المقالة، ستكتشفين خطوات بسيطة و عملية تساعدك على استعادة توازنك الداخلي، و تعيشين برقة و نعومة مهما كانت الظروف من حولك

ابدأي يومك بطاقة إيجابية و تركيز مع الروتين الصباحي الواعي! في هذا المقالة، ستتعرفين على عادات صباحية بسيطة لكنها فعالة .. من شأنها أن تغير حياتك للأفضل!

في هذه المقالة ستتعرفين على ممارسات عملية تساعدك في التغلب على الأفكار السلبية التي تجول في عقلك عن نفسك، و تحرمك من انتهاز الفرص الثمينة و عيش الحياة التي تطمحين إليها

الاهتمام بالأخ أو الأخت الصغرى أكثر .. رفض أحد الوالدين شراء لعبة أو وجبة مفضلة لدى الطفل .. التوبيخ و الضرب في مرحلة الطفولة .. هذه فقط بعض أشكال الإهمال العاطفي في الطفولة، و غيرها يوجد الكثير لا حصر له. هذا ما يجعل جميعنا مررنا بهذه المعاناة. في هذه المقالة تعرفي على الخطوات للتشافي من الإهمال العاطفي في الطفولة

سمعنا كثيراً بالنصيحة التي تقول أن التفكير الإيجابي يجعلنا أكثر تفاؤلاً و سعادة .. لكن ليس دائماً. متى يشعرنا التفكير الإيجابي بالتعاسة؟
الإجابة في هذه المقالة

في الحياة كلنا نمر بتجارب و مواقف نود أن نفعل أي شيء لتجنبها، لكن هذا لن يمنع أي شي. هذا ما يجعل التقبل التعامل السليم و الأنسب في مثل هذه الأحداث. هذا ما ستعرفينه و أكثر عن التقبل في هذه المقالة

في هذه المقالة تعرفي على معنى الحب غير المشروط و كيف بإمكانك الاستمتاع به دون البحث عنه في الخارج

يتكرر سيناريو التخطيط للأهداف و عمل ما نحب و في النهاية عدم تحققه عدة مرات في حياتنا، لذلك تعرفي من خلال هذه المقالة ما العوائق التي تقف في طريقك نحو البدء بعمل ما تحبينه في حياتك

المعتقدات هي كل ما آمنت به وصدقته مع مشاعر وعاطفة تحدد مدى قوة تأثيره عليك. هذا المقال سيساعدك عزيزتي في التعرف على المعتقدات التي تخزنت في داخلك وكيف نشأت وكيفية التشافي والتحرر منها لتعود البهجة ويعود اليسر في حياتك

لماذا تعتبر تربية حيوان أليف في المنزل مهمة من الناحية الصحية و الطاقية لرفع طاقة الأنوثة لديك؟
هذا ما ستعرفينه في هذه المقالة.

جميعنا نمر بأوقات يكون فيها مزاجنا سيء، و لا نعلم كيف نغير هذا المزاج.
في هذه المقالة، 10 طرق للمساعدة في تعديل المزاج السيء و تحويله إلى مزاج جيد على طول.

كل منا له رحلته الخاصة في هذه الحياة .. و لكن ما يجمعنا جميعاً كبشر شيء أعمق و أقوى من مجرد رحلة. في هذه المقالة، تعرف علي قبل دخولي مرحلة الوعي و كيف أصبحت حياتي من خلاله