تشافي

الاهتمام بالأخ أو الأخت الصغرى أكثر .. رفض أحد الوالدين شراء لعبة أو وجبة مفضلة لدى الطفل .. التوبيخ و الضرب في مرحلة الطفولة .. هذه فقط بعض أشكال الإهمال العاطفي في الطفولة، و غيرها يوجد الكثير لا حصر له. هذا ما يجعل جميعنا مررنا بهذه المعاناة. في هذه المقالة تعرفي على الخطوات للتشافي من الإهمال العاطفي في الطفولة

أصبح تسخير قوة الطبيعة لشفاء أجسادنا و عقولنا و أرواحنا من ضروريات هذا العصر .. و لكن كيف سيكون ذلك باستخدام علمين مختلفين عن بعضهما ظاهرياً و متشابهين ضمنياً .. و كيف لنا أن نسخرهما لفائدتنا؟ تعرفي على هذا و أكثر من خلال هذه المقالة

جميعنا لديه ذكريات سعيدة و أخرى حزينة من فترة الطفولة، و لكن الأخيرة على وجه الخصوص تترك أثراً في سلوكياتنا التي تؤثر سلباً على جميع نواحي حياتنا. الاهتمام بشفاء طفلنا الداخلي هو المفتاح للمضي قدماً في حياتنا لتكون أكثر سلاماً و إشراقاً فنكون أكثر قرياً لنكون ذواتنا الحقيقية. لتعرفي أكثر عن شفاء الطفل الداخلي اقرئي هذه المقالة

هل من المعقول أن تكون مساحاتنا سبباً في توترنا و حالتنا المزاجية المتقلبة؟
هذا ما سنعرفه في هذه المقالة

عند دخولنا لأي مساحة نشعر بمشاعر مختلفة و ذلك بسبب تأثير الألوان في أنفسنا و كيف يستقبلها عقلنا الباطن. لذلك في هذه المقالة تعرفي على دلالة كل لون حتى تتمكني من توظيف الألوان في مساحاتك الخاصة بطريقة تخدم استخداماتك لتلك المساحة

لك أن تتخيل مساحة بلون معين، قد يكون هذا اللون من الألوان المفضلة لديك، أو قد لا يكون كذلك. هل تعتقدين أنه سيكون هناك فارق كبير في نفسيتك و أدائك بينما تتواجدين في تلك المساحة لفترات طويلة؟ هنا الجواب على هذا التساؤل الأزلي

جميعنا يمر بظروف و مواقف صعبة في مراحل مختلفة من حياتنا. لذلك تعرفي من خلال هذه المقالة كيف بإمكانك قلب الموازين لتعيشي من بعد هذه المواقف نقلة إيجابية لمكان أفضل في رحلة الحياة الخاصة بك

في الحياة كلنا نمر بتجارب و مواقف نود أن نفعل أي شيء لتجنبها، لكن هذا لن يمنع أي شي. هذا ما يجعل التقبل التعامل السليم و الأنسب في مثل هذه الأحداث. هذا ما ستعرفينه و أكثر عن التقبل في هذه المقالة

يدخل علم النفس في الكثير من المجالات، و التصميم الداخلي ليس استثناء، و لكن كيف يمكن للتصميم الداخلي أن يؤثر بشكل ملحوظ على نفسيتنا و طريقة تفكيرنا. هذا ما سنتعرف عليه من خلال هذه المقالة

يعتبر التصميم الداخلي المستدام من أكثر التوجهات الحديثة في عالم التصميم المعماري و الداخلي على حد سواء، فما هي أسس هذا التوجه الجديد و ما أثر تطبيقه على صحتنا النفسية و الجسدية، هذا ما سنتعرف عليه في هذه المقالة

في هذه المقالة تعرفي على معنى الحب غير المشروط و كيف بإمكانك الاستمتاع به دون البحث عنه في الخارج

في هذه المقالة، سنتعرف على التوجه الجديد “البيوفيليا” و كيف يمكننا من خلاله أن نعيد اتصالنا بالطبيعة و التي معها سنحظى بالصحة و الراحة النفسية في أي بيئة تتبنى هذا التوجه