كيف أرفع طاقة الأنوثة لدي

أهلاً و سهلاً بك أوركيدتي العزيزة في مبوبة استلهمي

كيف أرفع طاقة الأنوثة لدي؟ سؤال يتبادر في ذهني كثيراً. و بمناسبة يوم المرأة العالمي و الذي سيصادف يوم غد، إليكِ عزيزتي بعص النصائح البسيطة من خلال تجربتي و تركيزي في هذا الموضوع.

لقد خلقنا الله عز و جل في أحسن تقويم و جعل لكل منا طاقة تكمل بعضها بعضاً، طاقة ذكورة و طاقة أنوثة.

( وَ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ خَلَقْنَا زَوْجَيْنِ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُونَ )
القرآن الكريم – سورة الذاريات/ 49

فكل إنسان لديه هاتين الطاقتين معاً و لكن بنسب مختلفة، تختلف على حسب طبيعة جنس الشخص.

فالأنثى لديها طاقتين: أنوثة و ذكورة و لكن النسبة الأكبر هي طاقة الأنوثة لأنها أنثى، أي ٧٥٪؜ أنوثة و ٢٥٪؜ ذكورة.

و العكس صحيح بالنسبة للذكر و طاقته الذكورية.

و في هذا العصر الذكوري المليئ بالتخطيط و المنافسة و الصراعات و أجواء العمل و الضغوطات النفسية،

جعلتنا نبتعد كثيراً عن طاقة الأنوثة المليئة بالحب و السلام و الطمأنينة.

لتعرفي أكثر عن أسباب اعتراض بعض النساء على أنوثتهن، أنصحك بقراءة هذه المقالة :٣ أسباب للإعترضات على الأنوثة،

والتي جعلتنا مناهضين لهذه الطاقة الجميلة دون أن ندرك بأننا نعترض على أنوثتنا.

لهذا السبب و لنعيد التوازن إلى حياتنا؛ سأقدم إليكن نصائح بسيطة للرجوع إلى طاقة الأنوثة.

طبعاً هذه المعلومات من خلال مطالعتي و اهتمامي بطاقة الأنوثة و درست أيضاً مع الأستاذة رهام الرشيدي منهج الأنوثة و حب الذات، و تستطيعون معرفة المزيد عن هذه الدورة عبر حسابها الشخصي و حساب رهام هاوس في الانستغرام.

للعلم، بعض هذه الخطوات أيضاً مفيدة جداً للرجل لإعادة التوازن الطاقي لديه.

هذا لا يعني أنه سيفقد طاقة الذكورة لديه، بل بالعكس تماماً، فالنسبة الكبيرة هي للذكورة و التي موجودة أصلاً بفطرته كذكر،

و مع هذه النصائح سيستعيد التوازن في طاقته، يعني بالعامية سيصبح الجنتل مان.

للعلم، هذه النصائح هي للاهتمام بالذات أكثر من كونها رفع لمستوى الطاقة لدينا، هيا لنبدأ …

– كوني حاضرة في اللحظة

لا تعيشي في الماضي و لا في المستقبل، عيشي اللحظة بكل تفاصيلها.

التأمل و التنفس العميق من البطن سيساعدك على التركيز في هذه اللحظة عند شعورك بتزاحم الأفكار في عقلك و إرجاعك للحظة الحالية.

لذلك تحدينا أنفسنا و قررنا خوض تجربة ممارسة التأمل، يمكنك مشاهدة فيديو تحدي ممارسة التأمل عبر قناتنا على اليوتيوب تحدي الشهر:

– أشبعي حواسك

فالنساء لديهن استشعار بالحواس الخمسة أعلى من الرجل.

استمتعي بحمام دافىء مع صابونك المفضل أو بجلسة مساج فهي كفيلة باسترخاء العضلات و تحريك الطاقة في الجسم.

– اهتمي بجسدك و ذلك بتحريك الطاقة في الجسم

مارسي الرياضة التي تفضلينها. كالمشي، اليوغا، بيلاتس ( عبارة عن تمرينات رياضية تعمل على تقويم الجسم، بهدف تحسين توازن الجسم و زيادة مرونته ، و تقوية العضلات ، فهي تمرينات شاملة تعمل على إعادة تأهيل الجسم من كافة الجوانب ).

و لتتعرفي على رياضات ترفع طاقة أنوثتك، أنصحك بقراءة هذه المقالة: رياضات طاقة الأنوثة…الحل لتوازن أنوثتك

و إذا كنت لا تعرفين كيف يمكنك إدخال الرياضة إلى حياتك، أنصحك بقرءاة هذه المقالة: دليلك الشامل لبدء ممارسة الرياضة

– دعي الرجل يأخذ المبادرة

ألم تلاحظي أن أي امرأة تحب أن يسألها زوجها ما إذا كانت تود الخروج معه في نزهه أو لتناول الطعام معه!

دعي الرجل أن يكون هو المبادر في هذه الأشياء، و ليس أنت التي تبادرين. يعني أن تكوني مستقبلة للعطاء و ليس المانحة.

الأنوثة طاقة استقبال و ليس العطاء المادي.

– قضاء الوقت مع النساء الأخريات

كقضاء وقت ممتع مع الصديقات بين فترة و أخرى لتعزيز طاقة الأنوثة لديك. الحديث عن مواضيع تسعدكن؛ كالحديث عن تربية الأطفال، مواضيع الطبخ، الديكور و الهوايات. و ليس بالنميمة و التحدث عن الآخرين، فهذه تضعف طاقة الأنوثة لديك. بالإضافة إلى كونها تكسبك السيئات.

– البسي ملابس تجعلك تشعرين بالأنوثة

عادةً في العمل نلبس الملابس التي تجعلنا نبدو صارمين، لأن هذه هي الأجواء المطلوبة للعمل.

لذلك عند العودة إلى المنزل البسي الملابس المريحة كالتنورة لتتواصلي مع طاقة الأنوثة لديك.

– اصنعي أشياء بيديك فطاقة الأنوثة طاقة إبداع و تعبير عن الذات

مارسي العزف، الطبخ، الخبز، الحياكة، الرسم لرفع طاقة الأنوثة لديك.

من الهوايات التي تحبها أختي هدى هي الخياطة، يمكنك معرفة فوائد هواية الخياطة بقراءة هذه المقالة: هواية الخياطة … ما أفعله لتخفيف ضغط الجدول اليومي و التوتر

لمعرفة المزيد عن مهارات الطبخ، زوري مبوبة مذاقات و استلهمي منها بعض المهارات الأساسية في الطبخ كخبز الكيك مثلاً.

– تواصلي مع الطفلة التي بداخلك

ليس بالضروري أن يكون اللعب بمعناه الحرفي، بل أن تكوني مرحة و مشعة من الداخل.

– تمرني على العطاء و الاستقبال.

تعلمي كيف تستقبلين الأشياء من جميع النواحي. كاستقبال المساعدة، استقبال هدية، استقبال المدح.

بالمختصر، تعلمي كيف تستقبلين الخير بأي شكل في حياتك.

و لتعرف كيف يمكنك الموازنة بين طاقة الأنوثة و طاقة الذكورة لديك بالشكل الذي يناسب طبيعتك، أنصحك بقراءة هذه المقالة: كيف أوازن بين طاقة الأنوثة والذكورة

– التقبل و الاتصال بأعضائك الأنثوية

بسبب المجتمع و ما تركه من انطباع على قصة الشرف هذه. أصبح لدى العديد من النساء الشعور بالعار و الذنب من هذه الأعضاء.

تواصلي مع هذه الأعضاء ( التواصل يكون عن الحديث الداخلي معهم كالشعور بالرضا عنهم، الامتنان لكونك امرأة و شكر الله على هذه النعمة). لو علمت النساء قوة طاقة الأنوثة لديها لشكرت الله على هذه النعمة.

فطاقة الأنوثة أقوى بكثير من طاقة الذكورة، فطاقة الذكورة مرتكزة على القوة البدنية فقط، أما طاقة الأنوثة فهي قوة من الداخل.

و بسبب المجتمع الفاضل، أوهم نسائنا بأنهن ضعيفات و ناقصات عقل و دين حتى صدّقت المرأة هذه الافتراءات.

فيديو تحفيزي للمرأة .. يكشف لك تميزك و تفردك الأبدي:

الغرض الأساسي من هذه النصائح هو التواصل و حب الذات و معرفة نعمة الأنوثة لدينا.

و أنتِ! أي من هذه الطرق “ألهمتك” لجعلها عادة في حياتك، و تمارسينها لرفع طاقة الأنوثة لديك!

أنوي لك الفائدة و الاستمتاع مع رحلة اكتشاف الذات و التواصل مع طاقتك الجميلة.

و لنسهل عليك رحلة اكتشافك لذاتك الفريدة، سيساعدك كتيب “وهج” على اكتشاف خبايا ذاتك الحقيقية عن طريق أكثر من 90 سؤال يتناول كل جوانب حياتك، مما يساعدك على معرفة نقطة البداية لرحلة العمر مع ذاتك، و مواصلتها و تطويرها بأسهل الطرق و ألطفها. يمكنك شراء كتيب “وهج” الآن من متجرنا الإلكتروني

كتيب وهج رقمي و قابل للطباعة

$13.00

اشتريه الآن

دمت في سلام الله وحفظه دائماً يا أوركيدتي الغالية

منى العوبثاني

مساعدة مؤسسة و صانعة محتوى موقع أوركيدفل لايف ستايل

متخصصة في التصميم الجرافيكي و مونتاج الفيديوهات و التصوير

مهتمة بالوعي الإنساني و الكتب