fbpx

مذاقات

في مبوبة مذاقات ستجدين فيها مقالات عن : وصفات و حكايات | صحة و تغذية | مهارات مطبخية

فيها ستبدعين في طبخ وصفات مجربة شهية ستُدخِلينها في جدول وصفاتكِ اليومية بلا شك

سنتطرق في هذه المبوبة عن:

وصفات و حكايات: وصفات لذيذة مجربة وكيفية تحضيرها وتقديمها

من سلطات، مقبلات، وجبات رئيسية، حلويات، ومشروبات باردة وساخنة

نغوص في عمق تاريخ هذه الوصفات و نحكي قصصها الجميلة، الغريبة و العجيبة

صحة و تغذية: سنتحدث فيها عن القيمة الغذائية للخضراوات، الفواكه، الحبوب و البقوليات

و فوائدها الصحية و كيفية إستخدامها و مزجها لنحصل على جميع الفوائد التي تحتاجها أجسامنا

مهارات مطبخية: الطبخ فن، لذا نحتاج إلى المهارات الكافية لتنفيذه

وهذا ما سنتحدث عنه، لنتعلم كيف يطبخ أمهر الطهاة و ماذا يستخدمون لإعداد ألذ الأطباق والوصفات

أواني الطهي الآمنة و غير الآمنة: دليل شامل و مختصر لصحتك

أواني الطبخ - orchidfulifestyle

تختلف المواد التي يصنع منها أواني الطهي و أصبحت أكثر تنوعاً لتخدم شتى الاستخدامات لنتيجة طهي أكثر لذة و تميزاً. لكن احذري فبعضها غير آمن للطهي. تعرفي في هذه المقالة على أنواع الأواني الآمنة و الغير آمنة لتحسني الاختيار مستقبلاً

أواني الطهي الآمنة و غير الآمنة: دليل شامل و مختصر لصحتك قراءة المزيد »

التخطيط لوجبات رمضان : الحل الأمثل لاستثمار الوقت خلاله

تخطيط وجبات رمضان - orchidfulifestyle

اقترب شهر البركات و العبادات، و صار الوقت للاستعداد له لنستثمر وقتنا فيه، و أكثر شيء يأخذ منا الكثير من الوقت للتخطيط له و لإعداده هو وجبات الطعام. لذلك من خلال هذه المقالة ستعرفين كيف تقلصين الوقت في إعداد الوجبات من خلال التخطيط لها جيداً

التخطيط لوجبات رمضان : الحل الأمثل لاستثمار الوقت خلاله قراءة المزيد »

التغذية خلال الشتاء

التغذية في الشتاء - orchidfulifestyle

يعتبر فصل الشتاء موسم الإصابة بنزلات البرد و الانفلونزا و غيرها من الوعكات الصحية التي أصبح معروفاً الإصابة بها في هذا الفصل. لذلك في هذه المقالة تعرفي كيف بإمكانك مواجهة هذا الفصل من خلال تغذيتك السليمة

التغذية خلال الشتاء قراءة المزيد »

الصيام المتقطع .. التوجه الجديد لحياة صحية مديدة

الصيام المتقطع - Orchidfulifestyle

توجد الكثير من استراتيجيات نمط الحياة الصحية الرائجة في الأونة الأخيرة، و لكن هل سيكون للصيام الأثر الأكبر لنمط حياة صحي جسدياً و نفسياً؟ هذا ما سنعرفه في هذه المقالة

الصيام المتقطع .. التوجه الجديد لحياة صحية مديدة قراءة المزيد »

12 طريقة للمحافظة على توازن الهرمونات في جسمك

توازن الهرمونات - orchidfulifestyle

يعتبر اتزان الهرمونات في أجسامنا من أهم علامات الصحة البدنية و النفسية لدينا.
في هذه المقالة سنتعرف على طرق تمكننا من المحافظة على توازن الهرمونات في الجسم

12 طريقة للمحافظة على توازن الهرمونات في جسمك قراءة المزيد »

ما الفرق بين حالة عدم تحمل الطعام و الحساسية الغذائية؟

عدم تحمل الطعام - orchidfulifestyle

لا يستطيع أغلب الناس التفريق بين الحساسية الغذائية و حالة عدم تحمل الطعام .. و في هذا المقالة سنكتشف الفرق و نتعرف عن قرب عن مصطلح عدم تحمل الطعام و أسبابه و كيفية الوقاية منه

ما الفرق بين حالة عدم تحمل الطعام و الحساسية الغذائية؟ قراءة المزيد »

error: Content is protected !!

Pin It on Pinterest