تنمية ذاتية

بمناسبة يوم الصحة العالمي، تعرفي من خلال هذه المقالة مع هدى عن الصحة الشاملة و كيف بإمكانك أن تحققيها في حياتك

إذا كنت تطمحين بتغيير حياتك للأفضل و التفكير بطرق لم تعهديها من قبل، فسأساعدك بذلك من خلال قائمة من 5 كتب غيرت حياتي للأفضل.

كيف ستكون بداية السنة الجديدة بداية جديدة لك ؟ نصائح بسيطة لتبدئي السنة الجديدة بطاقة جديدة ابتداء من الداخل لينعكس ذلك على حياتك في الخارج.

التركيز أثناء القراءة مشكلة تواجه معظم البشر، وهذا يعود لعدة أسباب.

وتختلف هذه الأسباب باختلاف الشخصيات والعادات المكتسبة للقراءة.

أنا شخصياً أعاني من هذه المشكلة سابقاً، لكن مع مرور الوقت ساعدتني هذه النصائح على التركيز أثناء القراءة.

في هذه المقالة، دعونا نتعرف على طرق للتركيز أثناء القراءة. وما هي المشتتات التي تعيق تركيزنا.

في مقالة اليوم تعرف عى طرق جديدة للاستعداد للسنة الجديدة، فالأمر لا يقتصر على الاحتفالات و مشاهدة الألعاب النارية. ابدء من الآن بهذه الاستعدادات و استمتعِ بيوم رأس السنة و اصنعِ لحظات جميلة لا تنسى

يقول الروائي الشهير باولو كويلو:أن الشيء الوحيد الذي يجعل الحلم مستحيلاً، هو الخوف من الفشل، فإن لم تفشل، فلن تفعل شيئاً. الفشل ما هو إلا الخطوة الأولى للوصول إلى الطريق الصحيح.
لنتعرف سوياً على قصة فشل و نجاح ٨ شخصيات ملهمة أبهروا العالم بإبداعاتهم.

من الطبيعي نحن كبشر أن نأخذ بعض الأمور بشخصية. ولكن أن يصبح هذا عائق في حياتنا فالموضوع يحتاج إلى حل. والمشكلة تكمن في الداخل. تعرفي على خطوات لتكوني أكثر موضوعية ولا تأخذي المواضيع بحساسية وشخصية مبالغ بها.

نحن و هُم وهمٌ جاهلي اخترعه الضعفاء من الناس، في هذه المقالة سنتعرف على خطوات لنتقبل اختلافاتنا ونعيش بسلام مع الآخر.

الخطوة الأولى لجعل عالمنا الخارجي أفضل، هو البدء من الداخل. وأول خطوة من الداخل هي حب الذات. ولهذا السبب أقدم لك مراجعة سريعة لكتاب أنا أحب ذاتي لديفيد هاملتون

كبشر لدينا الكثير من المهام التي يجب أن ننجزها. و ليتسنى لنا إعطاء كل ذي حق حقه، علينا أن ندير وقتنا بشكل صحيح. ولنتذكر أن المكان المرتب ينم عن فكر مرتب، مما يعني مزيداً من التقدم والازدهار. مع هذا الكتاب سنتعرف على أفكار ومقترحات جديدة لتنظيم أماكننا ووقتنا معاً.

هل جميعنا يعني هذه العبارة ( أنا بخير ) عند السؤال عن حالنا؟ هذا الكتاب سيساعدنا على أن نعنيها من الداخل وليس مجرد كلمة لتمرير السائل عند سؤاله لنا.

سنتعرف على جانب آخر للكذب ألا و هو الكذب على الذات. قد يتبادر في ذهنكم و هل يعقل أن يكذب الإنسان على ذاته؟ الإجابة في هذه المقالة.