استلهمي

اكتشفي كيف تجعلين من رمضان فرصة لتعزيز أنوثتكِ و جمالكِ الداخلي و الخارجي من خلال نصائح عملية للعناية بالبشرة، التغذية الصحية، تنظيم الوقت، و الراحة النفسية.

ابدأي يومك بطاقة إيجابية و تركيز مع الروتين الصباحي الواعي! في هذا المقالة، ستتعرفين على عادات صباحية بسيطة لكنها فعالة .. من شأنها أن تغير حياتك للأفضل!

في هذه المقالة ستتعرفين على ممارسات عملية تساعدك في التغلب على الأفكار السلبية التي تجول في عقلك عن نفسك، و تحرمك من انتهاز الفرص الثمينة و عيش الحياة التي تطمحين إليها

في هذه المقالة، تعرفي كيف بإمكانك أن تحترفي التواصل الأنثوي الذي سيعمل على إحداث نقلة إيجابية في علاقاتك و بالتالي على حياتك

كم مرة أتتك فرصة ذهبية، لكن بسبب خوفك من الفشل لم تنتهزيها؟ و كم مرة حلمت بوظيفة أفضل أو ترقية، لكن تسيطر عليك فكرة أنك لست “قد المسؤولية”؟
تعرفي في هذه المقالة كيف تتغلبين على مثل هذه الأفكار

كلنا لديه أحلام يود أن يحققها في مختلف نواحي الحياة. ماذا لو كان هناك طريقة لو طبقتها ستكون أحلامك في متناول يدك و ستستمتعين برحلة تحقيقها. لتعرفي الطريقة، اقرئي هذه المقالة

في الأيام العادية، نعتاد على روتين معين يسهّل علينا المضي خلال يومنا بتوتر أقل، لكن عندما تأتي الإجازة .. يذهب الروتين المعهود و يتغير النظام الذي اعتدنا عليه. كيف نحافظ على روتيننا الخاص في الإجازة؟ هذا ما ستعرفينه في هذه المقالة

لا تظل الحياة على حال واحد .. فالتغيير أساسي فيها. لكن لتصلي لوجهتك في رحلة التغيير يحتاج أن تعرفي أولاً أين أنتي في هذه الرحلة!! في هذه المقالة تعرفي في أي محطة أنتي لتعرفي كيفية الانتقال للمحطة التالية

يشكّل التغيير جزءاً أساسياً من حياتنا؛ فالتغيير سنة الحياة. لكن كيف نتقبل التغيير و كيف نتصرف خلاله .. هذا ما ستعرفينه في هذه المقالة

الاهتمام بالأخ أو الأخت الصغرى أكثر .. رفض أحد الوالدين شراء لعبة أو وجبة مفضلة لدى الطفل .. التوبيخ و الضرب في مرحلة الطفولة .. هذه فقط بعض أشكال الإهمال العاطفي في الطفولة، و غيرها يوجد الكثير لا حصر له. هذا ما يجعل جميعنا مررنا بهذه المعاناة. في هذه المقالة تعرفي على الخطوات للتشافي من الإهمال العاطفي في الطفولة